Texto de prueba

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La guía gratuita introduce los pilares básicos, mientras que este manual profundiza en cada uno con estrategias prácticas y específicas.

📅 VIERNES 18/07 🧬 Microbiota oral, intestinal, vaginal y cutánea: cómo se interrelacionan y qué impacto tienen en salud digestiva, inmunológica, hormonal y neurológica. 🔬 Microorganismos clave en salud y disbiosis: Helicobacter pylori, Candida albicans, Akkermansia muciniphila, Roseburia spp., Escherichia coli, entre otros. Cuándo son aliados, cuándo se desequilibran y cómo interpretarlos clínicamente. 🧫 Disbiosis intestinal, SIBO (Hidrógeno, Metano, Sulfuro), IMO, SIFO y parásitos: cómo diferenciarlos desde la clínica, sus raíces funcionales y su evolución en respuesta a diferentes abordajes. 🧠 Microbiota, sistema inmune e inflamación crónica: mecanismos que perpetúan permeabilidad intestinal, neuroinflamación y desregulación inmunológica. ⚠️ SIBO y su relación con: endotoxemia, hipersensibilidad digestiva, intolerancias alimentarias, endometriosis y neuroinflamación. 🌿 Suplementación funcional: estrategias clínicas para modular la microbiota, sistema inmune y restaurar funciones digestivas. Fitoterapia selectiva, antimicrobianos naturales, probióticos con respaldo clínico, enzimas, reguladores de pH, mucoprotectores y compuestos bioactivos. 🔄 Restauración del terreno post-tratamiento: fases progresivas para evitar recaídas, modular el sistema inmune y recuperar la tolerancia alimentaria y digestiva.

📅 VIERNES 01/08 🧠 Eje intestino-cerebro-vago: el sistema nervioso autónomo como puente entre la salud digestiva y mental. Cómo influye en la motilidad, secreciones, integridad de la mucosa, y en procesos emocionales como ansiedad, regulación del estrés, insomnio y fatiga. ⚠️ Síntomas del tono vagal bajo y del eje HPA alterado: insomnio, disbiosis, estreñimiento funcional, hipersensibilidad digestiva y otros síntomas asociados, y qué preguntas clave hacer en consulta para detectarlos. 😴 Sueño reparador como parte del abordaje digestivo: higiene del sueño, rutinas, micronutrientes clave y suplementación adaptada. 👐 Intervenciones manuales y terapias somáticas: introducción a la osteopatía visceral, terapia neural, hipnoterapia digestiva y su vínculo con trastornos intestinales. 🍽️ Actividades, alimentos, y suplementos para el sistema nervioso: actividades y compuestos que apoyan la liberacion y producción de neurotransmisores y modular la neuroinflamación en contextos de ansiedad, insomnio, disbiosis o alteración del eje HPA. 🧘‍♂️ Herramientas de mindfulness, escucha activa y regulación emocional: cómo integrarlas de forma simple en consulta y acompañar su adopción por parte del paciente de manera práctica y sostenible. 🤝 Trabajo interdisciplinario: cómo, cuándo y con quién derivar: psicólogos, psiquiatras u otros profesionales de salud.

VIERNES 11/07 🧠 Unidad funcional digestiva: comprender la sinergia entre estómago, hígado, páncreas, intestino delgado y colon. 🔍 Enfermedades, condiciones y factores que afectan el funcionamiento de los órganos digestivos y las barreras de defensas contra los microorganismos (hormonales, inmunes, psicológicas, alimentarias, farmacológicas). 🧩 Disfunciones que suelen pasar desapercibidas: hipoclorhidria, insuficiencia pancreática exocrina, alteraciones en la producción y calidad de bilis, trastornos del complejo migratorio motor (CMM), disfunción de válvulas (píloro, válvula ileocecal). 📋 Guía de preguntas clave para trazar la línea de tiempo clínica e identificar causas subyacentes 🧪 Labs funcionales estratégicos: cuándo pedirlos, cómo interpretarlos clínicamente y cómo usarlos para definir prioridades terapéuticas. ⚠️ Test de aire espirado: interpretación con criterio clínico, limitaciones comunes y cómo identificar falsos positivos o negativos. 🔬 Errores de diagnóstico frecuentes: cuando los síntomas digestivos ocultan causas hormonales, autoinmunes o neuroendocrinas. 🗺️ Plan de acción estratégico: cómo trazar un mapa terapéutico personalizado desde la primera consulta.

📅 VIERNES 8/08 🎯 Audiencia objetivo y posicionamiento profesional: cómo definir a quién te dirigís, qué mensajes comunicar, estrategias utilizar para alcanzar tu público objetivo y como posicionarte como profesional 📅 Diseño de calendario de contenidos: estrategias de planificación mensual basada en pilares de contenido: educación, visibilidad, comunidad y promoción. Determinar una estrategia que sea adapte a tu frecuencia que se adapte a tus tiempos y necesidades. 🎬 Producción de contenido visual: Ideas de formatos de post y herramientas de edición y diseño para crear contenido claro, educativo y visualmente atractivo, incluso si no tenés experiencia previa. 🤖 Herramientas digitales e inteligencia artificial: cómo usar la IA para generar ideas a traves de promts, redactar textos, automatizar tareas y analizar resultados sin perder tu toque profesional. 📊 Evaluación y mejora continua: qué métricas mirar, cómo interpretar los datos y ajustar tu estrategia de forma ágil, sin abrumarte ni perder foco. ❌ Errores frecuentes en la comunicación profesional: qué evitar al crear contenido como profesional de salud para mantener la ética, claridad y credibilidad.

📅 VIERNES 25/07 📋 Herramienta de registro como punto de partida terapéutico: cómo usar diarios alimentarios y de síntomas para evaluar el impacto digestivo, emocional y conductual de la alimentación. 🥗 Dietas específicas según tipo de disbiosis/SIBO: low FODMAP, elemental, antiinflamatoria, baja en histamina, paleo, keto, entre otras. Cuándo aplicarlas, cómo combinarlas, y cómo adaptarlas al contexto real del paciente. 🧠 Enfoque flexible y estratégico: cómo construir planes sostenibles y personalizados, sin rigideces ni protocolos universales. 🛡️ Inmunonutrición práctica: alimentos con compuestos bioactivos (antioxidantes, antiinflamatorios, prebióticos, polifenoles) para modular el sistema inmune y reducir inflamación intestinal. 💊 Suplementación en base a deficiencias: vitaminas, minerales y cofactores relevantes en cuadros digestivos (B12, D, zinc, magnesio, omega-3). ⏱️ Reposos digestivos y ayuno: cuándo utilizarlos como herramientas clínicas para regular motilidad, microbiota e inflamación sin caer en extremos. 🔁 Reintroducción progresiva: cómo acompañar el proceso para recuperar la tolerancia alimentaria, reentrenar al sistema inmune y reducir el miedo a los alimentos.

📅 VIERNES 04/07 En este primer encuentro nos vamos a conocer entre colegas, compartir desde dónde llegamos y qué nos trae a este espacio. Te voy a contar cómo está pensado el programa, qué esperar de cada semana y cómo aprovechar al máximo cada recurso. También vamos a repasar la dinámica de los encuentros en vivo, el acceso a los contenidos y cómo vas a poder aplicar todo lo que aprendas a tu propia práctica 🚀